きれいになる食事一覧

簡単!自宅で卵抜きワッフル作る。卵アレルギーの長男君と自宅カフェ

長男君が卵アレルギーとわかったのは1才5カ月の頃。そこから私と卵アレルギーの戦いは始まりました。何を食べさせていいのか途方に暮れた時期もありました。いろいろと勉強して、今は卵抜きワッフルが作れるようになりました。長男君の卵アレルギーに感謝です。卵抜きワッフル、万歳!普通のワッフルより絶対においしいです。

ファーストフードヘルシーメニューsubway(サブウェイ)のベジーデライト

体にいいものを食べたいと思っています。日々、家で食べるご飯はもちろんのこと、外食でもヘルシーメニューを食べたい。今回ご紹介するのはサブウェイのベジーデライト。名前の通り、野菜だけをサンドし、あっさりとしたドレッシングをかけたもの。このベジーデライトの魅力をお知らせします。

体にいい醤油おすすめ海の精生しぼり醤油

体にいいものが好き。私はずっとこの海の精「生しぼり醤油」を使っています。「科学醤油」と言われる添加物だらけの醤油じゃ物足りない。体にいい醤油おすすめは海の精「生しぼり醤油」です。材料もシンプル、製法はていねい、この醤油を使っていると料理がおいしくなりました。

体に優しいインスタントラーメン オーサワ ベジ玄米ラーメン

インスタントラーメンが食べたい。だけど、添加物ギトギトはいや~。健康のこと、おいしさを考えたら添加物無添加、砂糖や動物性を使わないインスタントラーメンを食べたい。そうして探し出したのが、オーサワで出している「ベジ 玄米ラーメン」一食の価値があります。

今日のごはん和saiの国 東京駅で玄米ランチ

どうせ食べるならきれいになる食事がいい。そう思っています。ぶらっと行った東京駅グランスタ丸の内でも玄米を食べさせてくれるお店がありました。「今日のごはん和saiの国」。3種類のスープとどんぶりからお好みで選べます。イートインだけでなくテイクアウトも充実していました。東京駅からお出掛けのお弁当にもいいですね。

酸処理のしていない海苔「星のり店」の海苔

本物の海苔を食べていますか。海苔を生産するときに使う酸処理ってご存知ですか。流通している海苔のほとんどはこの酸処理をしています。でも、それだと環境にも、おいしさにも影響があります。でも、この星のり店はそうでない海苔の生産の仕方をしています。おすすめです。

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